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Vitamin D Einnahme - zu welcher Tageszeit optimal?
Viele Menschen haben einen zu niedrigen Vitamin D Spiegel. Nach einer Information der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung) sind rd. 60% aller Deutschen nicht ausreichend mit Vitamin D versorgt. Um...
Vitamin D Einnahme - zu welcher Tageszeit optimal?
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Vitamin D im Check - Die größten Irrtümer aufge...
Viele Menschen gehen davon aus, dass im Sommer die Sonne für ihre Vitamin D Versorgung ausreicht. Dies ist eines von vielen Mythen über Vitamin D, bekannt als das Sonnenvitamin. Warum...
Vitamin D im Check - Die größten Irrtümer aufge...
Viele Menschen gehen davon aus, dass im Sommer die Sonne für ihre Vitamin D Versorgung ausreicht. Dies ist eines von vielen Mythen über Vitamin D, bekannt als das Sonnenvitamin. Warum...
Was ist Kalium? - Ein unterschätzter Mineralstoff
Kalium - Ein unterschätzter Mineralstoff Der Stellenwert von Kalium als Mineralstoff wird leider stark unterschätzt. Kalium ist eines von sieben essentiellen Mineralstoffen und wird für viele wichtige Körperprozesse benötigt. Unter...
Was ist Kalium? - Ein unterschätzter Mineralstoff
Kalium - Ein unterschätzter Mineralstoff Der Stellenwert von Kalium als Mineralstoff wird leider stark unterschätzt. Kalium ist eines von sieben essentiellen Mineralstoffen und wird für viele wichtige Körperprozesse benötigt. Unter...
Was ist Ashwagandha - Alles, was du wissen musst
Ashwagandha ist eine Heilpflanze, die vor allem in der ayurvedischen Medizin seit Jahrtausenden erfolgreich zur Behandlung verschiedenster Symptome, aber auch zur allgemeinen Stärkung von Körper und Geist eingesetzt wird. Im...
Was ist Ashwagandha - Alles, was du wissen musst
Ashwagandha ist eine Heilpflanze, die vor allem in der ayurvedischen Medizin seit Jahrtausenden erfolgreich zur Behandlung verschiedenster Symptome, aber auch zur allgemeinen Stärkung von Körper und Geist eingesetzt wird. Im...
Schlafstörung bei Eisenmangel
Nicht richtig Einschlafen zu können oder die Nacht nicht Durchzuschlafen ist ein Problem, dass wahrscheinlich jede erwachsene Person schon einmal erlebt hat. Längeres Wachliegen bei Nacht oder frühzeitiges Erwachen am...
Schlafstörung bei Eisenmangel
Nicht richtig Einschlafen zu können oder die Nacht nicht Durchzuschlafen ist ein Problem, dass wahrscheinlich jede erwachsene Person schon einmal erlebt hat. Längeres Wachliegen bei Nacht oder frühzeitiges Erwachen am...
Ist Vitamin D3 vegan?
Wir sind schon wieder mitten im Herbst und warme, sonnige Tage sind selten geworden. Wenn du dir Gedanken über deine Vitamin D Versorgung im Winter machst, oder sogar schon weißt,...
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