Blog

Vitamin D im Check - Die größten Irrtümer aufgeklärt

Vitamin D im Check - Die größten Irrtümer aufge...

Markus Kastinger

Viele Menschen gehen davon aus, dass im Sommer die Sonne für ihre Vitamin D Versorgung ausreicht. Dies ist eines von vielen Mythen über Vitamin D, bekannt als das Sonnenvitamin. Warum...

Vitamin D im Check - Die größten Irrtümer aufge...

Markus Kastinger

Viele Menschen gehen davon aus, dass im Sommer die Sonne für ihre Vitamin D Versorgung ausreicht. Dies ist eines von vielen Mythen über Vitamin D, bekannt als das Sonnenvitamin. Warum...

Was ist Kalium? - Ein unterschätzter Mineralstoff

Was ist Kalium? - Ein unterschätzter Mineralstoff

Markus Kastinger

Kalium - Ein unterschätzter Mineralstoff Der Stellenwert von Kalium als Mineralstoff wird leider stark unterschätzt. Kalium ist eines von sieben essentiellen Mineralstoffen und wird für viele wichtige Körperprozesse benötigt. Unter...

Was ist Kalium? - Ein unterschätzter Mineralstoff

Markus Kastinger

Kalium - Ein unterschätzter Mineralstoff Der Stellenwert von Kalium als Mineralstoff wird leider stark unterschätzt. Kalium ist eines von sieben essentiellen Mineralstoffen und wird für viele wichtige Körperprozesse benötigt. Unter...

Was ist Ashwagandha Herkunft

Was ist Ashwagandha - Alles, was du wissen musst

Markus Kastinger

Ashwagandha ist eine Heilpflanze, die vor allem in der ayurvedischen Medizin seit Jahrtausenden erfolgreich zur Behandlung verschiedenster Symptome, aber auch zur allgemeinen Stärkung von Körper und Geist eingesetzt wird. Im...

Was ist Ashwagandha - Alles, was du wissen musst

Markus Kastinger

Ashwagandha ist eine Heilpflanze, die vor allem in der ayurvedischen Medizin seit Jahrtausenden erfolgreich zur Behandlung verschiedenster Symptome, aber auch zur allgemeinen Stärkung von Körper und Geist eingesetzt wird. Im...

Eisenmangel Schlafstörungen

Schlafstörung bei Eisenmangel

Markus Kastinger

Nicht richtig Einschlafen zu können oder die Nacht nicht Durchzuschlafen ist ein Problem, dass wahrscheinlich jede erwachsene Person schon einmal erlebt hat. Längeres Wachliegen bei Nacht oder frühzeitiges Erwachen am...

Schlafstörung bei Eisenmangel

Markus Kastinger

Nicht richtig Einschlafen zu können oder die Nacht nicht Durchzuschlafen ist ein Problem, dass wahrscheinlich jede erwachsene Person schon einmal erlebt hat. Längeres Wachliegen bei Nacht oder frühzeitiges Erwachen am...

Vitamin D3 vegan

Ist Vitamin D3 vegan?

Markus Kastinger

Wir sind schon wieder mitten im Herbst und warme, sonnige Tage sind selten geworden. Wenn du dir Gedanken über deine Vitamin D Versorgung im Winter machst, oder sogar schon weißt,...

Ist Vitamin D3 vegan?

Markus Kastinger

Wir sind schon wieder mitten im Herbst und warme, sonnige Tage sind selten geworden. Wenn du dir Gedanken über deine Vitamin D Versorgung im Winter machst, oder sogar schon weißt,...

Gerstengras Schwangerschaft

Gerstengras in der Schwangerschaft

Markus Kastinger

Gerstengras in der Schwangerschaft: Ist das grüne Superfood sinnvoll? Immer wieder ist zu lesen und zu hören, dass Gerstengras in der Schwangerschaft wahre Wunder vollbringen soll. Doch was steckt wirklich...

Gerstengras in der Schwangerschaft

Markus Kastinger

Gerstengras in der Schwangerschaft: Ist das grüne Superfood sinnvoll? Immer wieder ist zu lesen und zu hören, dass Gerstengras in der Schwangerschaft wahre Wunder vollbringen soll. Doch was steckt wirklich...