Häufige Fragen
Wie nehme ich Ashwagandha ein?
Täglich 2 Kapseln unzerkaut mit Wasser. 180 Kapseln reichen für 90 Tage.
Wie viel Ashwagandha ist enthalten?
1.200 mg Bio-Ashwagandhapulver pro Tagesdosis mit 60 mg Withanoliden, ergänzt um Vitamin B1, B12 und Folsäure.
Was bewirkt Ashwagandha?
Für Ashwagandha selbst gibt es in der EU keine zugelassene gesundheitsbezogene Aussage. Die enthaltenen B-Vitamine tragen zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit bei.
Wann nehme ich die Kapseln – morgens oder abends?
Beides ist möglich. Viele nehmen Ashwagandha abends; wichtig ist die regelmäßige Einnahme über mehrere Wochen.
Ist Ashwagandha vegan und ohne Zusätze?
Ja. Bio-Pulver, pflanzliche Kapselhülle, ohne Füllstoffe. Hergestellt in Österreich.
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