{"title":"Vitamine","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVegane Vitamine, klar dosiert und ehrlich erklärt.\u003c\/strong\u003e Hier findest du alle Yes-Vegan-Produkte, bei denen Vitamine im Mittelpunkt stehen: vom einzelnen Vitamin B12 über Vitamin D3 + K2 bis zum All-in-One für jeden Tag. Jedes Produkt ist zu 100 % vegan, inklusive Kapselhülle und Vitamin-D3-Quelle.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eWelche Vitamine sind bei veganer Ernährung besonders wichtig?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDie meisten Vitamine liefert eine abwechslungsreiche pflanzliche Ernährung von selbst. Zwei Ausnahmen gibt es: \u003cstrong\u003eVitamin B12\u003c\/strong\u003e kommt in Pflanzen nicht verlässlich vor, die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Veganer:innen deshalb ausdrücklich eine Ergänzung. Und \u003cstrong\u003eVitamin D\u003c\/strong\u003e bildet der Körper vor allem mit Sonnenlicht, das von Oktober bis März in Deutschland und Österreich dafür kaum ausreicht. Das gilt übrigens für alle, nicht nur für Veganer:innen.\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv style=\"overflow-x:auto\"\u003e\u003ctable style=\"width:100%;border-collapse:collapse;font-size:.92rem;margin:8px 0 4px\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;border-bottom:1px solid currentColor;padding:6px 8px\"\u003eVitamin\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;border-bottom:1px solid currentColor;padding:6px 8px\"\u003eWas es beiträgt (zugelassene Aussage)\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"text-align:left;border-bottom:1px solid currentColor;padding:6px 8px\"\u003eBei Yes Vegan\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamin B12\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"\u003eTrägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"\u003e\u003ca href=\"\/products\/b12\"\u003eVitamin B12\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamin D\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"\u003eTrägt zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/vitamin-d3-k2-tropfen\"\u003eD3 + K2 Tropfen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/products\/vitamin-d-vegan\"\u003eSun Vitamins\u003c\/a\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamin K\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"\u003eTrägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/vitamin-d3-k2-tropfen\"\u003eD3 + K2 Tropfen\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/products\/vitamin-d-vegan\"\u003eSun Vitamins\u003c\/a\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"\u003e\u003cstrong\u003eVitamin C\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"\u003eTrägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems und zur Erhöhung der Eisenaufnahme bei.\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"\u003e\u003ca href=\"\/products\/vitamin-c-1000mg\"\u003eVitamin C 1.000 mg\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"\u003e\u003cstrong\u003eBiotin\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"\u003eTrägt zur Erhaltung normaler Haare bei.\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"\u003e\u003ca href=\"\/products\/haarvitamine\"\u003eHair Vitamins\u003c\/a\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"\u003e\u003cstrong\u003eMehrere Vitamine\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"\u003eJe nach Rezeptur, siehe Produktseite\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:6px 8px;vertical-align:top\"\u003e\n\u003ca href=\"\/products\/vegan-complete\"\u003eVegan Complete\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/products\/vegan-supplement-all-in-one\"\u003eVegan Basic\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/products\/daily-vitamins\"\u003eDaily Vitamins\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/products\/schwangerschaftsvitamine\"\u003eMama Multi\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/products\/vitamine-kinder\"\u003eVegan Kids\u003c\/a\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\n\u003cp style=\"font-size:.85rem;opacity:.8\"\u003eZugelassene gesundheitsbezogene Angaben nach VO (EU) 432\/2012. Referenzwerte: DGE.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eEinzelvitamin oder Multivitamin?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEin gut abgestimmtes Multi wie \u003ca href=\"\/products\/vegan-complete\"\u003eVegan Complete\u003c\/a\u003e ist für viele die einfachste Basis: eine Routine, alles Wichtige drin. Ein Einzelpräparat ist sinnvoll, wenn dein Blutbild bei einem bestimmten Vitamin deutlich niedrig ist oder du gezielt nur B12 oder Vitamin D ergänzen willst. Wichtig: Wenn du kombinierst, rechne die Mengen zusammen, damit du dasselbe Vitamin nicht doppelt hoch dosierst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eTropfen, Kapseln oder Pulver?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTropfen\u003c\/strong\u003e lassen sich fein dosieren und sind praktisch für Vitamin D, das als fettlösliches Vitamin in Öl gelöst ist.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eKapseln\u003c\/strong\u003e sind geschmacksneutral und für unterwegs ideal. Unsere Kapselhüllen sind pflanzlich (HPMC).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDepot-Rhythmus\u003c\/strong\u003e: \u003ca href=\"\/products\/vitamin-d-vegan\"\u003eSun Vitamins\u003c\/a\u003e nimmst du nur alle fünf Tage, weil Vitamin D im Körper gespeichert wird.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eHäufige Fragen\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003eWelche Vitamine muss ich als Veganer:in nehmen?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFest einplanen solltest du Vitamin B12. In den Wintermonaten kommt für die meisten Vitamin D dazu. Alles Weitere hängt von deiner Ernährung ab, ein Blutbild zeigt dir, wo du stehst. Einen Überblick gibt unser Ratgeber \u003ca href=\"\/blogs\/blog\/welche-nahrungsergaenzung-brauchen-veganer-wirklich\"\u003eWelche Supplements brauchen Veganer:innen wirklich?\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eIst euer Vitamin D3 wirklich vegan?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eJa. Herkömmliches Vitamin D3 stammt meist aus Wollwachs (Lanolin). Wir verwenden ausschließlich vegan gekennzeichnetes Vitamin D3, das nicht aus Wollwachs stammt. Die genaue Zutat steht auf jeder Produktseite. Mehr dazu: \u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-d3-vegan\"\u003eVitamin D3 vegan\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWann nehme ich Vitamine am besten ein?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eFettlösliche Vitamine wie D und K am besten zu einer Mahlzeit mit etwas Fett. Bei B12 und Vitamin C ist der Zeitpunkt weniger wichtig als die Regelmäßigkeit. Details: \u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-d-einnahme-tageszeit\"\u003eVitamin D: die beste Tageszeit\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWeitere Kategorien: \u003ca href=\"\/collections\/mineralstoffe\"\u003eMineralstoffe\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"\/collections\/pflanzenextrakte-vitalpilze\"\u003ePflanzenextrakte \u0026amp; Vitalpilze\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"\/collections\/vegane-grundversorgung\"\u003eVegane Grundversorgung\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-size:.85rem;opacity:.8\"\u003eNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.\u003c\/p\u003e\n","products":[{"product_id":"vitamin-d-vegan","title":"SUN VITAMINS","description":"\u003ch2\u003eSun Vitamins – Vitamin D3 und K2 als Depot-Kapsel\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eSun Vitamins ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen, Mineralstoffen und Alpha-Linolensäure: Vitamin D3, Vitamin K2 (Menachinon-7), Calcium, Magnesium und Zink sowie Leinsamenölpulver. Eine Kapsel enthält 125 µg (5.000 I.E.) Vitamin D3, 100 µg Vitamin K2, 200 mg Calcium, 92 mg Magnesium und 10 mg Zink. Die Verzehrempfehlung lautet 1 Kapsel alle 5 Tage. Eine Dose enthält 180 Kapseln und reicht damit 900 Tage.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAuf einen Blick\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e125 µg (5.000 I.E.) Vitamin D3 und 100 µg Vitamin K2 pro Kapsel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDazu 200 mg Calcium, 92 mg Magnesium und 10 mg Zink pro Kapsel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVerzehrempfehlung: 1 Kapsel alle 5 Tage · 180 Kapseln (92 g) reichen 900 Tage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVegan, Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC) · mit Orangenaroma\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHergestellt in Österreich\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eWarum 1 Kapsel alle 5 Tage?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eSun Vitamins ist als Depot-Dosierung angelegt: Statt täglich nimmst du alle 5 Tage eine Kapsel. Rechnerisch entspricht das durchschnittlich 25 µg (1.000 I.E.) Vitamin D3 pro Tag. Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin. Weil der Rhythmus nicht täglich ist, hilft ein wiederkehrender Kalendereintrag, die Einnahme nicht zu vergessen. Nimm nicht mehr als die empfohlene Menge ein.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSo nimmst du Sun Vitamins ein\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNimm alle 5 Tage 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Wasser ein.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWas die enthaltenen Nährstoffe beitragen\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFür wen ist Sun Vitamins geeignet?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür Erwachsene, die Vitamin D3 und K2 mit Calcium, Magnesium und Zink in einer Depot-Routine ergänzen möchten. Wenn du bereits weitere Produkte mit Vitamin D, K, Calcium, Magnesium oder Zink verwendest, prüfe die Gesamtmengen. Bei Medikamenteneinnahme, Erkrankungen, Schwangerschaft oder Stillzeit kläre die Einnahme vorab ärztlich oder in der Apotheke ab.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eOmega 3 Kapseln hochdosiert gesucht? Eine ehrliche Einordnung\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVielleicht bist du über die Suche nach „Omega 3 Kapseln hochdosiert“ hier gelandet – dann sagen wir es dir lieber gleich: Sun Vitamins ist kein Omega-3-Präparat. Jede Kapsel enthält 100 mg Leinsamenölpulver mit 56 mg Alpha-Linolensäure (ALA), der pflanzlichen Omega-3-Fettsäure aus Leinsamen. EPA und DHA, wie sie zum Beispiel in Algenöl vorkommen, sind nicht enthalten. Der Fokus liegt ganz woanders: Vitamin D3 K2 hochdosiert als Depot – 125 µg (5.000 I.E.) Vitamin D3 und 100 µg Vitamin K2 pro Kapsel, dazu Calcium, Magnesium und Zink, eingenommen alle 5 Tage. Wenn du gezielt EPA und DHA ergänzen möchtest, brauchst du ein eigenes Algenöl-Produkt. Worauf du bei D3-K2-Kapseln achten kannst, liest du in \u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-d3-k2-kapseln-kaufen\"\u003eVitamin D3 K2 Kapseln kaufen: Der ehrliche Etikett-Check\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie nehme ich Sun Vitamins ein?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNimm alle 5 Tage 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Wasser ein. Ein wiederkehrender Kalendereintrag hilft, den 5-Tage-Rhythmus einzuhalten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum nur 1 Kapsel alle 5 Tage?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSun Vitamins ist als Depot-Dosierung angelegt. 1 Kapsel enthält 125 µg (5.000 I.E.) Vitamin D3; bei einer Kapsel alle 5 Tage entspricht das rechnerisch durchschnittlich 25 µg (1.000 I.E.) pro Tag. Vitamin D ist ein fettlösliches Vitamin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange reicht eine Dose?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine Dose enthält 180 Kapseln. Bei 1 Kapsel alle 5 Tage reicht sie 900 Tage, also knapp 2,5 Jahre.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst Sun Vitamins vegan?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa. Das Vitamin D3 ist vegan, die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich Sun Vitamins mit anderen Vitamin-D-Produkten kombinieren?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAchte auf die Gesamtmenge an Vitamin D aus allen Produkten und hole bei Unsicherheit ärztlichen Rat ein. Das gilt auch für Vitamin K, Calcium, Magnesium und Zink.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWas ist bei Gerinnungshemmern zu beachten?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWenn du Vitamin-K-Antagonisten oder andere gerinnungshemmende Medikamente einnimmst, verwende ein Vitamin-K-haltiges Nahrungsergänzungsmittel nur nach Rücksprache mit deiner behandelnden Praxis.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnthält Sun Vitamins Omega 3 (EPA und DHA)?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSun Vitamins enthält 56 mg Alpha-Linolensäure (ALA) aus Leinsamenöl pro Kapsel. EPA und DHA sind nicht enthalten. Für die enthaltene ALA-Menge machen wir keine gesundheitsbezogenen Angaben.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie rechne ich die Gesamtmenge an Vitamin D3 und K2 aus?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine Kapsel enthält 125 µg (5.000 I.E.) Vitamin D3 und 100 µg Vitamin K2. Nimmst du weitere Produkte mit Vitamin D oder K, zähle die Mengen zusammen – wie das geht, zeigen wir in \u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-k2-d3-ueberdosierung\"\u003eVitamin K2 \u0026amp; D3 Überdosierung? So rechnest du Gesamtmengen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZutaten \u0026amp; Nährwerte\u003c\/h3\u003e\u003cdiv style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:12px 0 8px\"\u003e\u003ctable style=\"width:100%;min-width:300px;border-collapse:collapse;font-size:14px\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr style=\"background:#42a070;color:#fff\"\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:left\"\u003eNährstoffe \u0026amp; sonstige Stoffe\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:right\"\u003e1 Kapsel\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:right\"\u003e%NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eLeinsamenölpulver\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;padding-left:22px;font-style:italic\"\u003e– davon Alpha-Linolensäure\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e56 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eZink\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e10 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eCalcium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e25 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin D3 (5.000 I.E.)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e125 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e2.500 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin K2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e100 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e133 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eMagnesium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e92 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e25 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp style=\"font-size:12px;color:#5B655F;margin:0 0 14px\"\u003e*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011. **Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Leinsamenölpulver (Leinsamenöl, Maltodextrin), Calciumcarbonat, Menachinon-7, Zinkbisglycinat, Cholecalciferol, Magnesiumoxid, Orangen Aroma, Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerzehrempfehlung:\u003c\/strong\u003e Alle 5 Tage 1 Kapsel unzerkaut mit ausreichend Wasser einnehmen. Dunkel, kühl, trocken und gut verschlossen lagern. Inhalt: 180 Kapseln (92 g) · Hergestellt in Österreich für Arigato Distribution GmbH.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"background:#F3FAF6;border-radius:14px;padding:16px 18px;margin:18px 0\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px\"\u003e\u003cstrong\u003ePassende Ratgeber\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/pages\/wissen-vitamin-d\"\u003eWissen: Vitamin D\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-d3-k2-kombination-grundlagen\"\u003eVitamin D3 und K2: Was du über die Kombination wissen solltest\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-d3-vegan\"\u003eIst Vitamin D3 vegan? Lanolin, Flechten und woran du pflanzliches D3 erkennst\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-d3-k2-kapseln-kaufen\"\u003eVitamin D3 K2 Kapseln kaufen: Der ehrliche Etikett-Check\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-k2-d3-ueberdosierung\"\u003eVitamin K2 \u0026amp; D3 Überdosierung? So rechnest du Gesamtmengen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.\u003c\/p\u003e","brand":"Yes Vegan","offers":[{"title":"1 x 180 Kapseln · ca. 0,03 €\/Tag","offer_id":49435553956163,"sku":"SV180ST-FBM-001","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 x 180 · EMPFOHLEN · -10 % · ca. 0,03 €\/Tag","offer_id":49435553988931,"sku":"SV180ST-FBM-002","price":47.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 x 180 · BELIEBT · -15 % · ca. 0,03 €\/Tag","offer_id":49435554021699,"sku":"SV180ST-FBM-004","price":90.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 x 180 · BEST VALUE · -20 % · ca. 0,02 €\/Tag","offer_id":49435554054467,"sku":"SV180ST-FBM-006","price":128.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0795\/9478\/3043\/files\/yes-vegan-sun-vitamins-premium-titelbild.png?v=1789652576"},{"product_id":"vegan-complete","title":"VEGAN COMPLETE","description":"\u003ch3\u003eVegan Complete – deine pflanzliche Nährstoffroutine in 1 Kapsel täglich\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen, Mineralstoffen und Cholin\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eVegan Complete kombiniert 12 Nährstoffe in einer einfachen täglichen Routine.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e500 µg Vitamin B12, 25 µg Vitamin D3 und 150 µg Vitamin K2 pro Kapsel\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e150 µg Jod, 150 µg Selen, 400 µg Folsäure, 5 mg Eisen und 200 mg Calcium – dazu Cholin sowie Vitamin A, B2 und B6\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e1 Kapsel täglich · 120 Kapseln = ca. 120 Tage\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 % vegan · hergestellt in Österreich\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cdiv style=\"background:#f3f5ef;padding:18px 20px;border-radius:14px;margin:18px 0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;\"\u003e\u003cstrong\u003ePasst zu dir, wenn du es einfach halten möchtest\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003eVegan Complete ist als unkomplizierte Basis-Routine gedacht: eine Kapsel pro Tag statt vieler einzelner Entscheidungen. Wenn du bereits weitere Produkte mit denselben Nährstoffen nutzt, prüfe die Gesamtmengen deiner persönlichen Routine.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"background:#f6f4ed;padding:18px 20px;border-radius:14px;margin:18px 0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;\"\u003e\u003cstrong\u003eSo wird daraus eine echte Routine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;\"\u003eVerknüpfe die Einnahme mit einer Handlung, die ohnehin jeden Tag passiert – zum Beispiel Frühstück oder Zähneputzen. Eine Dose begleitet dich bei empfohlener Anwendung rund 120 Tage.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003e\u003ca href=\"\/pages\/routinen\"\u003e\u003cstrong\u003eMehr zu einfachen Routinen →\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"background:#eef2ec;padding:18px 20px;border-radius:14px;margin:18px 0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;\"\u003e\u003cstrong\u003eVorrat nach deinem Alltag wählen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003e1 Dose zum Kennenlernen · 2er\/3er Mehrpackungen für etablierte Routinen · größere Vorräte nur dann, wenn Vegan Complete bereits fest zu deinem Alltag gehört.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003cstrong\u003eWas die enthaltenen Nährstoffe beitragen\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eVitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen und zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei. Selen trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Folat trägt zu einer normalen Blutbildung bei. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003ch3\u003eMultivitamin hochdosiert, als Tabletten oder Kapsel? So ist Vegan Complete aufgebaut\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eViele suchen nach Multivitamin Tabletten – Vegan Complete kommt als Kapsel, und zwar genau eine pro Tag. Darin stecken Vitamine und Mineralien, die zusammen 12 Nährstoffe ergeben: die Vitamine B12, D3, K2, A, B2, B6 und Folsäure, die Mineralstoffe Calcium, Eisen, Jod und Selen sowie Cholin. Wenn du ein Multivitamin hochdosiert suchst, lohnt der Blick auf die Zahlen: 500 µg Vitamin B12, 25 µg Vitamin D3 (500 % NRV), 150 µg Vitamin K2 und 400 µg Folsäure pro Kapsel; Eisen (5 mg) und Calcium (200 mg) sind eher moderat dosiert. Vitamin C, Magnesium und Zink sind nicht enthalten – ein Multivitamin „von A bis Z“ ist Vegan Complete also nicht, sondern eine fokussierte vegane Basis. Ob Kapsel oder Tablette besser zu dir passt, liest du in \u003ca href=\"\/blogs\/blog\/multivitamin-kapseln-oder-tabletten\"\u003eMultivitamin Kapseln oder Tabletten? Der Etikett-Check\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst Vegan Complete eine Tablette oder eine Kapsel?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine Kapsel mit pflanzlicher Hülle aus Hydroxypropylmethylcellulose. Die Tagesportion ist 1 Kapsel, eine Dose mit 120 Kapseln reicht rund 120 Tage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Mineralien enthält Vegan Complete?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003ePro Kapsel 200 mg Calcium, 5 mg Eisen, 150 µg Jod und 150 µg Selen. Magnesium und Zink sind nicht enthalten. Ob es ein eigenes Multivitamin für Frauen und Männer braucht, erklären wir in \u003ca href=\"\/blogs\/blog\/multivitamin-fuer-frauen-und-maenner\"\u003eMultivitamin für Frauen und Männer: Braucht es zwei?\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZutaten \u0026amp; Nährwerte\u003c\/h3\u003e\u003cdiv style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:12px 0 8px\"\u003e\u003ctable style=\"width:100%;min-width:300px;border-collapse:collapse;font-size:14px\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr style=\"background:#42a070;color:#fff\"\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:left\"\u003eNährstoffe \u0026amp; sonstige Stoffe\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:right\"\u003e1 Kapsel\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:right\"\u003e%NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eCalcium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e200 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e25 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eCholin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eEisen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e36 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eFolsäure\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e400 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e200 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eKaliumiodid\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e195 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;padding-left:22px;font-style:italic\"\u003e– davon Jod\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e150 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eSelen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e150 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e273 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin A\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e375 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e47 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin B2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e2,8 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e200 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e2,8 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e200 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin B12\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e500 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e20.000 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin D3\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e25 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e500 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin K2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e150 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e200 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp style=\"font-size:12px;color:#5B655F;margin:0 0 14px\"\u003e*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011. **Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Cholin Bitartrate, Reisstärke, Eisen Bisglycinat, Vitamin B6 aus Pyridoxin HCL, Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin D3 (vegan), Vitamin A (Ret. Palmitate), Vitamin B12 (Methylcobalamin), Calciumcarbonat, Vitamin B9 Folsäure, Natriumselenit, Kaliumiodid, Vitamin K2, Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), natürliches Orangenaroma.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerzehrempfehlung:\u003c\/strong\u003e Täglich 1 Kapsel vor einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser einnehmen. Dunkel, kühl, trocken und gut verschlossen lagern. Inhalt: 120 Kapseln (71 g) · Hergestellt in Österreich für Arigato Distribution GmbH.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"background:#F3FAF6;border-radius:14px;padding:16px 18px;margin:18px 0\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px\"\u003e\u003cstrong\u003ePassende Ratgeber\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/pages\/wissen-vitamin-b12\"\u003eWissen: Vitamin B12\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vegan-complete-oder-vegan-basic-vergleich\"\u003eVegan Complete oder Vegan Basic: Welche Basis passt besser zu dir?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/welche-nahrungsergaenzung-brauchen-veganer-wirklich\"\u003eWelche Supplements brauchen Veganer:innen wirklich?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/multivitamin-kapseln-oder-tabletten\"\u003eMultivitamin Kapseln oder Tabletten? Der Etikett-Check\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/multivitamin-fuer-frauen-und-maenner\"\u003eMultivitamin für Frauen und Männer: Braucht es zwei?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.\u003c\/p\u003e","brand":"Yes Vegan","offers":[{"title":"1 x 120 Kapseln · ca. 0,25 €\/Tag","offer_id":49435553235267,"sku":"VA120ST-FBM-001","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 x 120 · EMPFOHLEN · -10 % · ca. 0,22 €\/Tag","offer_id":49435553268035,"sku":"VA120ST-FBM-002","price":52.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 x 120 · BELIEBT · -15 % · ca. 0,21 €\/Tag","offer_id":49435553300803,"sku":"VA120ST-FBM-004","price":100.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 x 120 · BEST VALUE · -20 % · ca. 0,20 €\/Tag","offer_id":49435553333571,"sku":"VA120ST-FBM-006","price":142.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0795\/9478\/3043\/files\/yes-vegan-vegan-complete-premium-titelbild.png?v=1789652616"},{"product_id":"schwangerschaftsvitamine","title":"MAMA MULTI","description":"\u003ch2\u003eMama Multi – Vitamine und Mineralstoffe für Schwangerschaft und Stillzeit\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eMama Multi ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Mineralstoffen für Frauen in Schwangerschaft und Stillzeit. Eine Kapsel enthält 400 µg Folsäure, 7 mg Eisen, 125 mg Calcium, 30 mg Magnesium, 10 µg Vitamin D, 40 mg Vitamin C, 40 µg Biotin sowie die Vitamine B1, B2, B3, B5, B6 und B12. Die Tagesdosis ist 1 Kapsel. Eine Dose enthält 120 Kapseln und reicht damit 120 Tage.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAuf einen Blick\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e400 µg Folsäure, 7 mg Eisen und 10 µg Vitamin D pro Kapsel\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDazu 3,75 µg Vitamin B12, 40 µg Biotin, 40 mg Vitamin C, 125 mg Calcium, 30 mg Magnesium sowie B1, B2, B3, B5 und B6\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTagesdosis: 1 Kapsel · 120 Kapseln (124 g) reichen 120 Tage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 % vegan · Vitamin C aus Camu-Camu- und Cranberry-Extrakt, mit Rote-Bete-Wurzelpulver\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHergestellt in Österreich\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eSo nimmst du Mama Multi ein\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNimm täglich 1 Kapsel vor einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser ein.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWas die enthaltenen Nährstoffe beitragen\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eFolat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eBiotin trägt zur Erhaltung normaler Haare bei.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFür wen ist Mama Multi geeignet?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür Frauen in Schwangerschaft und Stillzeit, die ihre Ernährung mit Folsäure, Eisen, Vitaminen und Mineralstoffen in einem veganen Produkt ergänzen möchten. Gerade in dieser Zeit solltest du die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme abstimmen – besonders, wenn du bereits weitere Präparate nimmst.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFolsäure für Schwangere – und was ist mit Cholin?\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWenn du nach Folsäure für Schwangere suchst, ist die wichtigste Zahl schnell gefunden: Mama Multi enthält 400 µg Folsäure pro Kapsel (200 % NRV), dazu 7 mg Eisen, 10 µg Vitamin D, 3,75 µg Vitamin B12 und weitere Vitamine und Mineralstoffe – alles in einer veganen Kapsel am Tag. Vielleicht bist du bei deiner Suche auch über „Cholin in der Schwangerschaft“ gestolpert. Kurz und ehrlich: Cholin ist in Mama Multi nicht enthalten. Wenn du dazu Fragen hast, sprich am besten mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme – das gilt auch dafür, welche Präparate du insgesamt kombinierst. Worauf du beim Kauf von Schwangerschaftsvitaminen achten kannst, haben wir im Ratgeber \u003ca href=\"\/blogs\/blog\/schwangerschaftsvitamine-kaufen-worauf-achten\"\u003eSchwangerschaftsvitamine kaufen: Worauf du achten solltest\u003c\/a\u003e zusammengefasst.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie nehme ich Mama Multi ein?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNimm täglich 1 Kapsel vor einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser ein.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange reicht eine Dose Mama Multi?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine Dose enthält 120 Kapseln. Bei 1 Kapsel täglich reicht sie 120 Tage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viel Folsäure enthält Mama Multi?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e1 Kapsel enthält 400 µg Folsäure (200 % NRV). Folat trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche weiteren Nährstoffe sind enthalten?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJe Kapsel: 7 mg Eisen, 125 mg Calcium, 30 mg Magnesium, 10 µg Vitamin D, 40 mg Vitamin C, 40 µg Biotin, 3,75 µg Vitamin B12, 550 µg Vitamin B1, 700 µg Vitamin B2, 8 mg Vitamin B3, 3 mg Vitamin B5 und 700 µg Vitamin B6.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEnthält Mama Multi Cholin?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein, Cholin ist nicht enthalten. Pro Kapsel bekommst du 400 µg Folsäure, 7 mg Eisen, 10 µg Vitamin D, B-Vitamine, Vitamin C, Biotin, Calcium und Magnesium. Stimme die Einnahme weiterer Präparate mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme ab.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst Mama Multi vegan?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa. Vitamin C stammt laut Zutatenliste aus Camu-Camu- und Cranberry-Extrakt, Vitamin D3 ist vegan, Eisen ist als Eisenfumarat enthalten. Die Zutatenliste enthält kein Magnesiumstearat.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich Mama Multi mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAchte auf die Gesamtmenge: Viele Produkte enthalten ebenfalls Folsäure, Eisen, Vitamin D oder B-Vitamine. Stimme die Einnahme in Schwangerschaft und Stillzeit mit deiner Ärztin, deinem Arzt oder deiner Hebamme ab.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZutaten \u0026amp; Nährwerte\u003c\/h3\u003e\u003cdiv style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:12px 0 8px\"\u003e\u003ctable style=\"width:100%;min-width:300px;border-collapse:collapse;font-size:14px\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr style=\"background:#42a070;color:#fff\"\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:left\"\u003eNährstoffe \u0026amp; sonstige Stoffe\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:right\"\u003e1 Kapsel\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:right\"\u003e%NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e550 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin B2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e700 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin B3 (Niacin)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e8 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin B5 (Pantothensäure)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e700 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin B12\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e3,75 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e150 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin D\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e10 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e200 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e40 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eD-Biotin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e40 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e80 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eFolsäure\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e400 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e200 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eMagnesium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e30 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e8 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eCalcium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e125 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e16 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eEisen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e7 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp style=\"font-size:12px;color:#5B655F;margin:0 0 14px\"\u003e*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Calcium, Vitamin C (Camu Camu Extrakt, Cranberry Extrakt), Rote Beetewurzelpulver, Magnesiumcarbonat, Eisenfumarat, Vitamin B3 (Nicotinamid), Vitamin B5 (D-Calcium Panthotenate), Vitamin B6 (Pyridoxin HCL), Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B1 (Thiamin Hydrochlorid), Folsäure, Vitamin D3 (Vegan), D-Biotin, Vitamin B12 (Methylcobalamin), Reismehl.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerzehrempfehlung:\u003c\/strong\u003e Täglich 1 Kapsel vor einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser einnehmen. Dunkel, kühl, trocken und gut verschlossen lagern. Inhalt: 120 Kapseln (124 g) · Hergestellt in Österreich für Arigato Distribution GmbH.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"background:#F3FAF6;border-radius:14px;padding:16px 18px;margin:18px 0\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px\"\u003e\u003cstrong\u003ePassende Ratgeber\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/pages\/wissen-schwangerschaft-kinder\"\u003eWissen: Schwangerschaft \u0026amp; Kinder\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/folsaure-tabletten-in-der-schwangerschaft-warum-sie-so-wichtig-sind\"\u003eFolsäure-Tabletten in der Schwangerschaft: Warum sie so wichtig sind\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/eisenmangel-in-der-stillzeit\"\u003eEin Eisenmangel in der Stillzeit – betrifft es dich?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/eisen-schwangerschaft-bedarf-blutwerte\"\u003eEisen in der Schwangerschaft: Bedarf, Blutwerte, Präparate\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.\u003c\/p\u003e","brand":"Yes Vegan","offers":[{"title":"1 x 120 Kapseln","offer_id":49435552809283,"sku":"HM120ST-FBM-001","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 x 120 Kapseln · EMPFOHLEN · 10% sparen","offer_id":49435552842051,"sku":"HM120ST-FBM-002","price":47.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 x 120 Kapseln · 15% sparen","offer_id":49435552874819,"sku":"HM120ST-FBM-004","price":90.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 x 120 Kapseln · 20% sparen","offer_id":49435552907587,"sku":"HM120ST-FBM-006","price":128.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0795\/9478\/3043\/files\/yes-vegan-mama-multi-title-final.png?v=1789626708"},{"product_id":"b12","title":"VITAMIN B12","description":"\u003ch3\u003eVitamin B12 – klare Ergänzung für deine tägliche Routine\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVeganes Vitamin B12 in drei Formen, kombiniert mit Folsäure, Vitamin B6 und Chlorella. 180 Kapseln für eine unkomplizierte, langfristig planbare Routine.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e500 µg Vitamin B12 pro Kapsel (Adenosyl-, Hydroxo-, Methylcobalamin)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit 400 µg Folsäure (L-5-Methyltetrahydrofolat) und 2,8 mg Vitamin B6\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e1 Kapsel täglich – 180 Kapseln\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 % vegan · hergestellt in Österreich\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cdiv style=\"background:#f3f5ef;padding:18px 20px;border-radius:14px;margin:18px 0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;\"\u003e\u003cstrong\u003eWissen zuerst: B12 bewusst planen\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003eGerade bei veganer Ernährung sollte die Vitamin-B12-Versorgung nicht dem Zufall überlassen werden. Entscheidend ist eine verlässliche Routine statt gelegentlicher Einnahme.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdiv style=\"background:#f3f5ef;padding:18px 20px;border-radius:14px;margin:18px 0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;\"\u003e\u003cstrong\u003eSo wird daraus deine Routine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003eVerknüpfe die Einnahme mit einem festen Alltagsanker. Wenn du bereits Vegan Complete oder andere B12-haltige Produkte nutzt, prüfe zuerst die gesamte Routine. \u003ca href=\"\/pages\/routinen\"\u003e\u003cstrong\u003eMehr zu einfachen Routinen →\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003cstrong\u003eWas die enthaltenen Nährstoffe beitragen\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eVitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin B6 trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei. Folat trägt zu einer normalen Blutbildung bei.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003cstrong\u003eFür wen ist Vitamin B12 besonders relevant?\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eVor allem Menschen mit veganer Ernährung sollten ihre Vitamin-B12-Versorgung im Blick behalten. Die individuelle Ergänzung kann sich an Ernährung, Lebenssituation und – sofern vorhanden – Laborwerten (z. B. Holo-TC) orientieren.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003ch3\u003eVitamin B12 hochdosiert – und was ist mit Vitamin B Komplex?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eWenn du nach Vitamin B12 hochdosiert suchst, zählt die Menge pro Kapsel: Hier sind es 500 µg Vitamin B12 in drei Formen – Adenosyl-, Hydroxo- und Methylcobalamin. Dazu kommen 400 µg Folsäure als L-5-Methyltetrahydrofolat und 2,8 mg Vitamin B6. Damit stecken drei B-Vitamine in der Kapsel, ein vollständiger Vitamin B Komplex ist es aber nicht: Vitamin B1, B2, B3, B5 und Biotin sind nicht enthalten. Suchst du einen kompletten B-Komplex, brauchst du also ein anderes Produkt – möchtest du gezielt B12 mit Folsäure und B6, bist du hier genau richtig. Eine Kapsel täglich, 180 Kapseln pro Dose. Welche Präparatformen es gibt, vergleichen wir in \u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-b12-kapseln-tabletten-spray\"\u003eVitamin B12 Kapseln, Tabletten, Spray: Präparate im Check\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003cstrong\u003eHäufige Fragen\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das Produkt vegan?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, Vitamin B12 von Yes Vegan ist 100 % vegan.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKann ich B12 mit einem Multinährstoff kombinieren?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa – prüfe dabei die Gesamtzufuhr überschneidender Nährstoffe wie Folsäure und Vitamin B6.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eIst das ein Vitamin B Komplex?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNicht ganz. Enthalten sind Vitamin B12 (500 µg), Folsäure (400 µg) und Vitamin B6 (2,8 mg) pro Kapsel. Vitamin B1, B2, B3, B5 und Biotin sind nicht enthalten.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eWie hoch ist Vitamin B12 dosiert?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e500 µg pro Kapsel, das entspricht 20.000 % NRV. Ob eine Kur oder eine tägliche Routine besser zu dir passt, liest du in \u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-b12-kur-oder-routine\"\u003eVitamin B12 Kur oder tägliche Routine?\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003ch3\u003eZutaten \u0026amp; Nährwerte\u003c\/h3\u003e\u003cdiv style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:12px 0 8px\"\u003e\u003ctable style=\"width:100%;min-width:300px;border-collapse:collapse;font-size:14px\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr style=\"background:#42a070;color:#fff\"\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:left\"\u003eNährstoffe \u0026amp; sonstige Stoffe\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:right\"\u003e1 Kapsel\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:right\"\u003e%NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eFolsäure (L-5-Methyltetrahydrofolat)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e400 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e200 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin B12 (Adenosyl-, Hydroxo-, Methylcobalamin)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e500 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e20.000 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e2,8 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e200 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp style=\"font-size:12px;color:#5B655F;margin:0 0 14px\"\u003e*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Chlorellapulver, Folsäure (L-5-Methyltetrahydrofolat), Vitamin B12 (Adenosylcobalamin, Hydroxocobalamin, Methylcobalamin), Vitamin B6, Irish Moos, Reismehl, Reisstärke.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerzehrempfehlung:\u003c\/strong\u003e Täglich 1 Kapsel vor einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser einnehmen. Inhalt: 180 Kapseln (55 g) · Hergestellt in Österreich für Arigato Distribution GmbH.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"background:#F3FAF6;border-radius:14px;padding:16px 18px;margin:18px 0\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px\"\u003e\u003cstrong\u003ePassende Ratgeber\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-b12-kapseln-tabletten-spray\"\u003eVitamin B12 Kapseln, Tabletten, Spray: Präparate im Check\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-b12-kur-oder-routine\"\u003eVitamin B12 Kur oder tägliche Routine? Dauer \u0026amp; Einnahme\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.\u003c\/p\u003e","brand":"Yes Vegan","offers":[{"title":"1 x 180 Kapseln","offer_id":49435551990083,"sku":"BC180ST-FBM-001","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 x 180 Kapseln · EMPFOHLEN · 10% sparen","offer_id":49435552022851,"sku":"BC180ST-FBM-002","price":43.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 x 180 Kapseln · 15% sparen","offer_id":49435552055619,"sku":"BC180ST-FBM-004","price":83.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 x 180 Kapseln · 20% sparen","offer_id":49435552088387,"sku":"BC180ST-FBM-006","price":118.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0795\/9478\/3043\/files\/yes-vegan-vitamin-b12-premium-titelbild.png?v=1789652700"},{"product_id":"vegan-supplement-all-in-one","title":"VEGAN BASIC","description":"\u003ch2\u003eVegan Basic – kompakte Nährstoffroutine für deine vegane Ernährung\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eVegan Basic ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Mineralstoffen. Die Tagesdosis von 2 Kapseln enthält Vitamin B12, Vitamin D3, Vitamin K2, Vitamin B2, Eisen, Zink und Selen. Es richtet sich an Erwachsene, die sich vegan ernähren und diese Nährstoffe ergänzen möchten. Eine Dose enthält 120 Kapseln; bei 2 Kapseln täglich reicht sie 60 Tage.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAuf einen Blick\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePro Tagesdosis (2 Kapseln): 10 µg Vitamin B12, 20 µg Vitamin D3, 100 µg Vitamin K2\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDazu 7 mg Eisen, 10 mg Zink, 55 µg Selen und 3 mg Vitamin B2\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTagesdosis: 2 Kapseln · 120 Kapseln (66 g) reichen 60 Tage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 % vegan, Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHergestellt in Österreich\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eSo nimmst du Vegan Basic ein\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNimm täglich 2 Kapseln vor einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser ein.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWas die enthaltenen Nährstoffe beitragen\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eEisen trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eZink trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eEine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFür wen ist Vegan Basic geeignet?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür Erwachsene, die sich vegan ernähren und eine kompakte Basisroutine mit B12, D3, K2, Eisen, Zink, Selen und B2 bevorzugen. Wenn du bereits andere Nahrungsergänzungsmittel nimmst, berücksichtige die Gesamtmenge der einzelnen Nährstoffe.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMultivitamin oder gezielte Basis? Vitamin B12 \u0026amp; Co. im Überblick\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVegan Basic ist bewusst kein klassisches Multivitamin mit Vitaminen von A bis Z. Stattdessen konzentriert es sich auf sieben Nährstoffe, die bei veganer Ernährung immer wieder Thema sind: Vitamin B12, Vitamin D3, Vitamin K2, Vitamin B2, Eisen, Zink und Selen. Wenn du nach Vitamin B12 hochdosiert suchst: Die Tagesdosis von 2 Kapseln liefert 10 µg Vitamin B12 als Methylcobalamin – das sind 400 % des Nährstoffbezugswerts. Dazu kommen 20 µg Vitamin D3 und 100 µg Vitamin K2. Möchtest du lieber ein breiter aufgestelltes Multivitamin, ist unser Vegan Complete die passendere Wahl. Ob eine All-in-One-Lösung oder Einzelpräparate besser zu dir passen, erklären wir in \u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vegan-all-in-one-oder-einzelpraeparate\"\u003eVegan All in One oder Einzelpräparate: Was passt?\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie nehme ich Vegan Basic ein?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNimm täglich 2 Kapseln vor einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser ein.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange reicht eine Dose Vegan Basic?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine Dose enthält 120 Kapseln. Bei 2 Kapseln täglich reicht sie 60 Tage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Nährstoffe enthält Vegan Basic?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJe Tagesdosis (2 Kapseln): 10 µg Vitamin B12, 20 µg Vitamin D3, 100 µg Vitamin K2, 3 mg Vitamin B2, 7 mg Eisen, 10 mg Zink und 55 µg Selen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst Vegan Basic vegan?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa. Vegan Basic ist 100 % vegan, die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose (HPMC).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich Vegan Basic mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, aber achte auf die Gesamtmenge: Wenn du weitere Produkte mit Vitamin D, B12, Eisen, Zink oder Selen verwendest, addieren sich die Mengen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lagere ich Vegan Basic?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDunkel, kühl, trocken und gut verschlossen sowie außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst Vegan Basic ein Multivitamin?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNicht im klassischen Sinn. Vegan Basic enthält sieben ausgewählte Nährstoffe – Vitamin B12, D3, K2, B2, Eisen, Zink und Selen – statt einer breiten Multivitamin-Mischung.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie hoch ist Vitamin B12 in Vegan Basic dosiert?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDie Tagesdosis (2 Kapseln) enthält 10 µg Vitamin B12 als Methylcobalamin, das entspricht 400 % NRV. Ob du Vitamin D und B12 gemeinsam einnehmen kannst, liest du in \u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-d-und-b12-zusammen-einnehmen\"\u003eVitamin D und B12 zusammen einnehmen: Geht das?\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZutaten \u0026amp; Nährwerte\u003c\/h3\u003e\u003cdiv style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:12px 0 8px\"\u003e\u003ctable style=\"width:100%;min-width:300px;border-collapse:collapse;font-size:14px\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr style=\"background:#42a070;color:#fff\"\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:left\"\u003eNährstoffe \u0026amp; sonstige Stoffe\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:right\"\u003e2 Kapseln\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:right\"\u003e%NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin K2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e100 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e133 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eZink\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e10 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eEisen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e7 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eSelen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e55 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin D3\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e20 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e400 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin B2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e3 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e214 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin B12\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e10 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e400 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp style=\"font-size:12px;color:#5B655F;margin:0 0 14px\"\u003e*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Reismehl, Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzliche Kapselhülle), Menachinon-7, Zinkbisglycinat, Eisenbisglycinat, L-Selenomethionin, Cholecalciferol, Riboflavin, Methylcobalamin.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerzehrempfehlung:\u003c\/strong\u003e Täglich 2 Kapseln vor einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser einnehmen. Dunkel, kühl, trocken und gut verschlossen lagern. Inhalt: 120 Kapseln (66 g) · Hergestellt in Österreich für Arigato Distribution GmbH.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"background:#F3FAF6;border-radius:14px;padding:16px 18px;margin:18px 0\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px\"\u003e\u003cstrong\u003ePassende Ratgeber\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/pages\/wissen-vitamin-b12\"\u003eWissen: Vitamin B12\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vegan-complete-oder-vegan-basic-vergleich\"\u003eVegan Complete oder Vegan Basic: Welche Basis passt besser zu dir?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vegane-naehrstoffversorgung-naehrstoffe-im-blick\"\u003eVegane Nährstoffversorgung: Diese Nährstoffe solltest du im Blick behalten\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vegan-all-in-one-oder-einzelpraeparate\"\u003eVegan All in One oder Einzelpräparate: Was passt?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-d-und-b12-zusammen-einnehmen\"\u003eVitamin D und B12 zusammen einnehmen: Geht das?\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.\u003c\/p\u003e","brand":"Yes Vegan","offers":[{"title":"1 × 120 Kapseln","offer_id":49435549335875,"sku":"VC120ST-FBM-001","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 × 120 Kapseln · EMPFOHLEN · 10% sparen","offer_id":49435549368643,"sku":"VC120ST-FBM-002","price":40.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 × 120 Kapseln · 15% sparen","offer_id":49435549401411,"sku":"VC120ST-FBM-004","price":77.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 × 120 Kapseln · 20% sparen","offer_id":49435549434179,"sku":"VC120ST-FBM-006","price":109.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0795\/9478\/3043\/files\/yes-vegan-vegan-basic-title-final.png?v=1789626682"},{"product_id":"vitamine-kinder","title":"VEGAN KIDS","description":"\u003ch2\u003eVegan Kids – Vitamine und Mineralstoffe für Kinder ab 5 Jahren\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNahrungsergänzungsmittel mit Vitaminen und Mineralstoffen.\u003c\/strong\u003e Vegan Kids kombiniert 10 Nährstoffe in einer kleinen Kapsel – für Familien, deren Kinder sich vegan oder überwiegend pflanzlich ernähren. Ab 5 Jahren 1 Kapsel, ab 12 Jahren 2 Kapseln täglich.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAuf einen Blick\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003ePro Kapsel: 2,5 µg Vitamin B12, 5 µg Vitamin D, 3,5 mg Eisen, 38 µg Jod und 32 µg Selen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDazu Zink, Folate sowie Vitamin B2, B6 und K\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTagesdosis: ab 5 Jahren 1 Kapsel, ab 12 Jahren 2 Kapseln · 360 Kapseln je Dose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVegan – Vitamin D3 aus Flechten, Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHergestellt in Österreich\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003eVitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Eisen trägt zur normalen kognitiven Entwicklung von Kindern bei. Eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise sind wichtig.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eSo gibst du Vegan Kids\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eTäglich bevorzugt zum Essen mit ausreichend Flüssigkeit: ab 5 Jahren 1 Kapsel, ab 12 Jahren 2 Kapseln. Kapseln eignen sich nur für Kinder, die sie sicher schlucken können.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFür wen ist Vegan Kids geeignet?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür Kinder ab 5 Jahren, deren Ernährung mit Vitaminen und Mineralstoffen ergänzt werden soll – zum Beispiel bei veganer oder vegetarischer Ernährung. Nicht geeignet für Schwangere. Nicht für Kinder unter 5 Jahren geeignet (Verschluckungsgefahr). Bei Fragen zur Ergänzung sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eMultivitamin für Kinder? Was in Vegan Kids steckt – und was nicht\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eWenn du nach einem Multivitamin für Kinder suchst, landest du oft bei Präparaten, die möglichst viel auf einmal abdecken wollen. Vegan Kids ist bewusst schlanker: 10 Nährstoffe, die bei pflanzlicher Ernährung häufig im Blick sind – Vitamin B12, Vitamin D, Eisen, Jod, Selen, Zink, Folate sowie Vitamin B2, B6 und K. Eine Kapsel liefert zum Beispiel 2,5 µg Vitamin B12 und 5 µg Vitamin D, jeweils 100 % NRV. Ein klassisches A-bis-Z-Multivitamin ist es also nicht – Vitamin A, C und E sind nicht enthalten. Ob und was dein Kind ergänzen sollte, besprichst du am besten mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt; gerade bei Eisen und Jod lohnt sich ein Blick auf die Gesamtzufuhr. Mehr dazu in unserem \u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamine-fuer-kinder-kaufen\"\u003eehrlichen Eltern-Check\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAb welchem Alter ist Vegan Kids geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLaut Verzehrempfehlung ab 5 Jahren (1 Kapsel täglich), ab 12 Jahren 2 Kapseln täglich. Nicht für Kinder unter 5 Jahren geeignet (Verschluckungsgefahr). Gib Kapseln nur Kindern, die sie sicher schlucken können.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Nährstoffe sind enthalten?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine Kapsel enthält 3,5 mg Eisen, 38 µg Jod, 32 µg Selen, 1,5 mg Zink, 100 µg Folate, 0,7 mg Vitamin B2, 0,7 mg Vitamin B6, 2,5 µg Vitamin B12, 5 µg Vitamin D und 38 µg Vitamin K.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst Vegan Kids ein Multivitamin für Kinder?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVegan Kids enthält 10 ausgewählte Vitamine und Mineralstoffe: Vitamin B12, D, B2, B6 und K, Folate, Eisen, Jod, Selen und Zink. Vitamin A, C und E sind nicht enthalten. Bei Fragen zur Ergänzung sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange reicht eine Dose?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine Dose enthält 360 Kapseln: bei 1 Kapsel täglich rund 360 Tage, bei 2 Kapseln täglich rund 180 Tage.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst Vegan Kids vegan?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa. Alle Zutaten sind vegan, Vitamin D3 stammt aus Flechten, die Kapselhülle besteht aus Hydroxypropylmethylcellulose.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich Vegan Kids mit anderen Produkten kombinieren?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eAchte auf die Gesamtzufuhr: Angereicherte Lebensmittel und weitere Nahrungsergänzungsmittel können dieselben Nährstoffe enthalten. Bei Unsicherheit sprich mit deiner Kinderärztin oder deinem Kinderarzt.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lagere ich Vegan Kids?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eDunkel, kühl, trocken und gut verschlossen sowie außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZutaten \u0026amp; Nährwerte\u003c\/h3\u003e\u003cdiv style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:12px 0 8px\"\u003e\u003ctable style=\"width:100%;min-width:300px;border-collapse:collapse;font-size:14px\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr style=\"background:#42a070;color:#fff\"\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:left\"\u003eNährstoffe \u0026amp; sonstige Stoffe\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:right\"\u003e1 Kapsel\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:right\"\u003e%NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eEisen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e3,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e25 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eJod\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e38 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e25 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eSelen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e32 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e58 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin B12\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e2,5 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin B2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e0,7 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e0,7 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eFolate\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e100 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin D\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e5 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin K\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e38 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eZink\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e1,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e15 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp style=\"font-size:12px;color:#5B655F;margin:0 0 14px\"\u003e*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011. Bei 2 Kapseln (ab 12 Jahren) verdoppeln sich die Mengen und %NRV-Werte.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Hydroxypropylmethylcellulose, Eisenbisglycinat, Zinkbisglycinat, Reismehl, Vitamin K2 (Menachinon, MK7), Vitamin D3 (Cholecalciferol, vegan aus Flechten), Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid), Vitamin B2 (Riboflavin), Folate, Natriumselenit, Kaliumiodid, Vitamin B12 (Methylcobalamin).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerzehrempfehlung:\u003c\/strong\u003e Täglich bevorzugt zum Essen mit ausreichend Flüssigkeit: ab 5 Jahren 1 Kapsel, ab 12 Jahren 2 Kapseln. Dunkel, kühl, trocken und gut verschlossen lagern. Inhalt: 360 Kapseln (166 g) · Hergestellt in Österreich für Arigato Distribution GmbH.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWichtige Hinweise laut Etikett:\u003c\/strong\u003e Nicht geeignet für Schwangere. Nicht für Kinder unter 5 Jahren geeignet (Verschluckungsgefahr!). Patientinnen und Patienten, die Antikoagulantien einnehmen, sollten vor der Einnahme von Vitamin-K-Präparaten ihre Ärztin oder ihren Arzt konsultieren.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"background:#F3FAF6;border-radius:14px;padding:16px 18px;margin:18px 0\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px\"\u003e\u003cstrong\u003ePassende Ratgeber\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/pages\/wissen-schwangerschaft-kinder\"\u003eWissen: Schwangerschaft \u0026amp; Kinder\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vegane-naehrstoffversorgung-naehrstoffe-im-blick\"\u003eVegane Nährstoffversorgung: Diese Nährstoffe solltest du im Blick behalten\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/jod-vegane-ernaehrung-salz-algen-supplement\"\u003eJod vegan: Versorgung verstehen und typische Fehler vermeiden\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-b12-bei-kindern\"\u003eVitamin B12 bei Kindern: Bedarf, Quellen, vegan\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.\u003c\/p\u003e","brand":"Yes Vegan","offers":[{"title":"1 x 360 Kapseln","offer_id":49360029909315,"sku":"VK360ST-FBM-001","price":29.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 x 360 Kapseln · EMPFOHLEN · 10% sparen","offer_id":54908592030019,"sku":"VK360ST-FBM-002","price":52.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 x 360 Kapseln · 15% sparen","offer_id":54908592062787,"sku":"VK360ST-FBM-004","price":100.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 x 360 Kapseln · 20% sparen","offer_id":54908592095555,"sku":"VK360ST-FBM-006","price":142.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0795\/9478\/3043\/files\/yes-vegan-vegan-kids-premium-titelbild.png?v=1789652726"},{"product_id":"daily-vitamins","title":"DAILY VITAMINS","description":"\u003ch3\u003eDaily Vitamins – dein tägliches Vitamin-Glas\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVeganes Multivitamin-Trinkpulver mit allen 13 Vitaminen, Magnesium, Zink, Selen und Ballaststoffen aus Inulin. Ein Messlöffel, ein Glas Wasser, fertig.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003e10 g täglich in 250 ml Wasser – 300 g = 30 Portionen\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eJe Portion u. a. 800 µg Vitamin A, 160 mg Vitamin C, 20 µg Vitamin D, 5 µg Vitamin B12, 400 µg Folsäure, 250 mg Magnesium, 6,5 mg Zink, 55 µg Selen\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAlle 13 Vitamine: A, C, D, E, K und der komplette B-Komplex\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e5,5 g Ballaststoffe aus Inulin pro Portion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eFruchtig-frisch mit Rote-Bete-, Karotten- und Orangensaftpulver, gesüßt mit Stevia\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 % vegan · transparent dosiert · hergestellt in Österreich\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cdiv style=\"background:#f6f4ed;padding:18px 20px;border-radius:14px;margin:18px 0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;\"\u003e\u003cstrong\u003eSo wird daraus deine Routine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003e1 Messlöffel morgens auf nüchternen Magen · ca. 30 Tage pro Dose. Stell die Dose neben deine Kaffeemaschine oder deinen Wasserkocher – dann ist dein Vitamin-Glas erledigt, bevor der Tag richtig losgeht.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdiv style=\"background:#eef2ec;padding:18px 20px;border-radius:14px;margin:18px 0;\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px;\"\u003e\u003cstrong\u003eEin Glas statt vieler Tabletten\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"margin:0;\"\u003eStatt mehrerer Einzelpräparate trinkst du einmal am Tag dein Vitamin-Glas – ideal, wenn du Kapseln und Tabletten ungern schluckst. Wenn Daily Vitamins zu deinem Alltag passt, sparst du mit der Mehrpackung bis zu 20 %.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003cstrong\u003eWas steckt in Daily Vitamins?\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJede Portion liefert alle 13 Vitamine – Vitamin A, C, D, E, K, B1, B2, Niacin, Pantothensäure, B6, B12, Biotin und Folsäure – dazu Magnesium, Zink, Selen und 5,5 g Ballaststoffe aus Inulin. Die fruchtige Basis aus Rote-Bete-, Karotten- und Orangensaftpulver sorgt für einen frischen Geschmack.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003cstrong\u003eGut zu wissen\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eVitamin A, C, D, B6, B12, Folsäure, Zink und Selen tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamin B2, B6, B12, C, Folsäure, Niacin, Pantothensäure und Magnesium tragen zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eVitamin D, Vitamin K, Magnesium und Zink tragen zur Erhaltung normaler Knochen bei.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003cstrong\u003eFür wen ist Daily Vitamins geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eFür Erwachsene, die ihre tägliche Versorgung mit Vitaminen und Mineralstoffen einfach ergänzen möchten – besonders bei veganer oder vegetarischer Ernährung, denn Vitamin B12 und Vitamin D3 sind bereits enthalten. Daily Vitamins enthält Vitamin A (Retinol) und ist deshalb nicht für Schwangere und Kinder geeignet. Für Kinderwunsch, Schwangerschaft und Stillzeit gibt es unser \u003ca href=\"\/products\/schwangerschaftsvitamine\"\u003eMama Multi\u003c\/a\u003e ohne Vitamin A.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003ch3\u003eMikronährstoffe im Glas – und wie hoch dosiert sie sind\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMikronährstoffe, also Vitamine und Mineralstoffe, brauchst du nur in kleinen Mengen – aber eben jeden Tag. Daily Vitamins packt sie in ein Trinkpulver, das manche auch Mikronährstoffkonzentrat nennen: alle 13 Vitamine plus Magnesium, Zink und Selen. Wenn du ein Multivitamin hochdosiert suchst, schau am besten auf die Prozentwerte statt aufs Schlagwort: Alle B-Vitamine inklusive Folsäure sowie Vitamin C liegen bei 200 % NRV pro Portion, Vitamin D bei 20 µg (400 % NRV), Vitamin A, E, K und Selen bei 100 %. Magnesium (250 mg) und Zink (6,5 mg) decken einen Teil des Bezugswerts. Nimmst du noch andere Präparate, rechne die Mengen kurz zusammen. Warum Pulver statt Tabletten, erklären wir im Ratgeber \u003ca href=\"\/blogs\/blog\/multivitamin-pulver-trinkpulver\"\u003eMultivitamin Pulver: Trinken statt Tabletten schlucken?\u003c\/a\u003e – und \u003ca href=\"\/blogs\/blog\/multivitamin-testsieger-tests-lesen\"\u003ehier\u003c\/a\u003e liest du, wie du Multivitamin-Tests richtig einordnest.\u003c\/p\u003e\n\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003cstrong\u003eKann ich das Pulver auch in Saft oder Smoothie einrühren?\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eJa. Am einfachsten löst du es in Wasser auf, es lässt sich aber auch in Saft oder in deinen Smoothie einrühren.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003cstrong\u003eIst Daily Vitamins ein hochdosiertes Multivitamin?\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003ePro Portion (10 g) liefern alle B-Vitamine, Folsäure und Vitamin C 200 % des Nährstoffbezugswerts, Vitamin D 400 % (20 µg), Vitamin A, E, K und Selen je 100 %, Magnesium 67 % und Zink 65 %. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge solltest du nicht überschreiten.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003cstrong\u003eZutaten, Nährwerte und Verzehrempfehlung\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Inulin (aus Zichorie), Rote Beetewurzelpulver, Karottensaftpulver, Orangensaftpulver, Magnesiumsalze der Zitronensäure (Tri-Magnesiumcitrat), natürliches Aroma, Säuerungsmittel: Zitronensäure, L-Ascorbinsäure, Zinkbisglycinat, D-alpha-Tocopherylacetat, Süßungsmittel: Steviolglykoside aus Stevia, Nicotinamid, Natriumselenit, Retinylpalmitat, Pteroylmonoglutaminsäure, Menachinon MK7, Calcium-D-Pantothenat, Cholecalciferol*, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminhydrochlorid, D-Biotin, Methylcobalamin. *aus veganer Quelle\u003c\/p\u003e\n\u003ctable\u003e\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003eNährstoffe\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003epro Portion (10 g)\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\u003cstrong\u003e% NRV*\u003c\/strong\u003e\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin A\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e800 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,2 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,8 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eNiacin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e32 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003ePantothensäure\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e2,8 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin B12\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBiotin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eFolsäure\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e160 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e200\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin D\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e20 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e400\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin E\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e12 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eVitamin K\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e75 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eMagnesium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e67\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eZink\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e6,5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e65\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eSelen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e55 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e100\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003eBallaststoffe aus Inulin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e5,5 g\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\u003c\/table\u003e\n\u003cp\u003e*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) gemäß Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011 · **Keine Nährstoffbezugswerte vorhanden\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerzehrempfehlung:\u003c\/strong\u003e Täglich 1 Messlöffel (10 g) bevorzugt auf nüchternen Magen in 250 ml Wasser auflösen und trinken. Inhalt: 300 g (30 Portionen) · Hergestellt in Österreich für Arigato Distribution GmbH.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDunkel, kühl, trocken und gut verschlossen lagern.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Nicht geeignet für Schwangere und Kinder. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.\u003c\/p\u003e","brand":"Yes Vegan","offers":[{"title":"1 x 300 g","offer_id":52437988999491,"sku":"DV300G-FBM-001","price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 x 300 g · EMPFOHLEN · 10% sparen","offer_id":54909354344771,"sku":"DV300G-FBM-002","price":47.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 x 300 g · 15% sparen","offer_id":54909354377539,"sku":"DV300G-FBM-004","price":90.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 x 300 g · 20% sparen","offer_id":54909354410307,"sku":"DV300G-FBM-006","price":128.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0795\/9478\/3043\/files\/Daily_Vitamins_719f28b1-0fbe-4c75-bf5b-926920ea705d.jpg?v=1789461978"},{"product_id":"haarvitamine","title":"HAIR VITAMINS","description":"\u003ch3\u003eHair Vitamins – Nährstoffkomplex für deine tägliche Routine\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNährstoffkomplex mit Biotin, Zink, Selen, Kupfer, B-Vitaminen und Pflanzenextrakten wie Bambus, Acerola, Brennnesselwurzel und Guavenblatt. 120 Kapseln.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1.000 µg Biotin, 10 mg Zink, 70 µg Selen und 1 mg Kupfer pro Tagesportion\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMit 100 mg Hyaluronsäure und Bambus-Extrakt (180 mg Silicium)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e2 Kapseln täglich – 60 Tage Vorrat\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e100 % vegan · hergestellt in Deutschland\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003cstrong\u003eWas die enthaltenen Nährstoffe beitragen\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eBiotin, Zink und Selen tragen zur Erhaltung normaler Haare bei. Zink und Selen tragen zur Erhaltung normaler Nägel bei. Biotin und Zink tragen zur Erhaltung normaler Haut bei. Kupfer trägt zu einer normalen Haarpigmentierung bei. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003cstrong\u003eAnwendung\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003eTäglich 2 Kapseln bevorzugt vor einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser einnehmen. Nicht geeignet für Schwangere und Kinder. Berücksichtige bei Kombinationen mit weiteren Multinährstoffprodukten mögliche Überschneidungen (z. B. Vitamin A, Zink, Selen).\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003cdetails\u003e\u003csummary\u003e\u003cstrong\u003eHäufige Fragen\u003c\/strong\u003e\u003c\/summary\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viele Kapseln enthält die Packung?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e120 Kapseln – bei 2 Kapseln täglich reicht eine Dose 60 Tage.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eKann ich Hair Vitamins mit anderen Supplements kombinieren?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa, sofern die Gesamtmengen überschneidender Nährstoffe berücksichtigt werden.\u003c\/p\u003e\u003c\/details\u003e\u003ch3\u003eZutaten \u0026amp; Nährwerte\u003c\/h3\u003e\u003cdiv style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:12px 0 8px\"\u003e\u003ctable style=\"width:100%;min-width:300px;border-collapse:collapse;font-size:14px\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr style=\"background:#42a070;color:#fff\"\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:left\"\u003eNährstoffe \u0026amp; sonstige Stoffe\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:right\"\u003e2 Kapseln\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:right\"\u003e%NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eBambus-Extrakt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e240 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;padding-left:22px;font-style:italic\"\u003e– davon Silicium\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e180 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eHyaluronsäure\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eAcerola-Extrakt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e160 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;padding-left:22px;font-style:italic\"\u003e– davon Vitamin C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e58 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e73 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eBrennnesselwurzel-Extrakt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e80 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin E\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e30 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e250 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eGuavenblattextrakt\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e250 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e**\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;padding-left:22px;font-style:italic\"\u003e– davon Zink\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e10 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eBiotin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e1.000 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e2.000 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin B1\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e455 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin B2\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e357 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eNiacin\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e30 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e188 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003ePantothensäure\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e100 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e1.667 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin B6\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e357 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin B12\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e25 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e1.000 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eFolsäure\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e100 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin A\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e800 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eSelen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e70 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e127 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eKupfer\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e1 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e100 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eMangan\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e1 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e50 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eEisen\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e5 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e36 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp style=\"font-size:12px;color:#5B655F;margin:0 0 14px\"\u003e*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011. **Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Hydroxypropylmethylcellulose, Guavenblattextrakt 22 % (Psidium guajava), Bambussprossen-Extrakt (Bambusa bambos), Acerolaextrakt 14 % (Malpighia emarginata), Natriumhyaluronat, Calcium-D-pantothenat, Vitamin E, Brennnesselwurzel-Extrakt (Urtica dioica), Niacin, Basilikumblattextrakt (2 %), Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin B6, D-Biotin, Eisenfumarat, Mangancitrat, Kupfergluconat, Vitamin A, Folsäure, Natriumselenit, Vitamin B12.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerzehrempfehlung:\u003c\/strong\u003e Täglich 2 Kapseln bevorzugt vor einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser einnehmen. Nicht geeignet für Schwangere und Kinder. Inhalt: 120 Kapseln (80 g) · Hergestellt in Deutschland für Arigato Distribution GmbH.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.\u003c\/p\u003e","brand":"Yes Vegan","offers":[{"title":"1 x 120 Kapseln","offer_id":54148887085379,"sku":"HH120ST-FBM-001","price":27.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 x 120 Kapseln · EMPFOHLEN · 10% sparen","offer_id":54908592226627,"sku":"HH120ST-FBM-002","price":49.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 x 120 Kapseln · 15% sparen","offer_id":54908592259395,"sku":"HH120ST-FBM-004","price":94.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 x 120 Kapseln · 20% sparen","offer_id":54908592292163,"sku":"HH120ST-FBM-006","price":133.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0795\/9478\/3043\/files\/hf_20260916_101320_2a100f91-7a3a-4a2f-820e-9c22c4613bf9.png?v=1789554440"},{"product_id":"vitamin-c-1000mg","title":"VITAMIN C 1.000 mg","description":"\u003ch2\u003eVitamin C 1.000 mg – vegane Kapseln als Jahresvorrat\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eYes Vegan Vitamin C 1.000 mg ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Vitamin C (L-Ascorbinsäure). Eine Kapsel enthält 1.000 mg Vitamin C (1.250 % NRV). Eine Dose enthält 365 Kapseln; bei 1 Kapsel täglich reicht sie 365 Tage. Die Kapselhülle ist pflanzlich, das Produkt ist vegan.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAuf einen Blick\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e1.000 mg Vitamin C pro Kapsel (1.250 % NRV)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTagesdosis: 1 Kapsel · 365 Kapseln (412 g) reichen 365 Tage\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzlich) · nur zwei Zutaten, vegan\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHergestellt in Deutschland\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eSo nimmst du Vitamin C 1.000 mg ein\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNimm täglich 1 Kapsel, bevorzugt vor einer Mahlzeit, mit ausreichend Wasser ein. Lagere die Dose dunkel, kühl, trocken und gut verschlossen.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWofür Vitamin C wichtig ist\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin C trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei. Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Vitamin C trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei. Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme. Wichtig sind eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFür wen geeignet?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür Menschen, die sich vegan ernähren und Vitamin C mit einer Kapsel pro Tag ergänzen möchten – als Jahresvorrat in einer Dose.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVitamin C hochdosiert: 1.000 mg reine Ascorbinsäure pro Kapsel\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eWer nach Vitamin C hochdosiert oder Vitamin C 1000mg sucht, will meistens eins: eine klare Menge ohne Schnickschnack. Genau das bekommst du hier – 1.000 mg Vitamin C als L-Ascorbinsäure pro Kapsel, das sind 1.250 % des Nährstoffbezugswerts. Die Zutatenliste ist so kurz, wie sie nur sein kann: Ascorbinsäure und eine pflanzliche Kapselhülle. Gut zu wissen, falls du speziell nach gepuffertem Vitamin C suchst: Dieses Produkt ist nicht gepuffert – es enthält reine L-Ascorbinsäure und keine Ascorbate wie Calcium- oder Natriumascorbat. Und statt Vitamin C Tabletten sind es Kapseln, 365 Stück – also ein ganzer Jahresvorrat in einer Dose. Welche Form am besten zu dir passt, liest du in \u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-c-kapseln-tabletten-pulver\"\u003eVitamin C Kapseln, Tabletten oder Pulver? Der Formen-Check\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie nehme ich Vitamin C 1.000 mg ein?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNimm täglich 1 Kapsel, bevorzugt vor einer Mahlzeit, mit ausreichend Wasser ein.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie lange reicht eine Dose?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine Dose enthält 365 Kapseln. Bei 1 Kapsel täglich reicht sie 365 Tage – ein Jahresvorrat.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viel Vitamin C enthält eine Kapsel?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEine Kapsel enthält 1.000 mg Vitamin C als L-Ascorbinsäure. Das entspricht 1.250 % des Nährstoffbezugswerts (NRV).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWofür braucht der Körper Vitamin C?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVitamin C trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin C trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei. Vitamin C trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Vitamin C erhöht die Eisenaufnahme.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das Produkt vegan?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa. Es enthält nur zwei Zutaten: Vitamin C (L-Ascorbinsäure) und eine pflanzliche Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich Vitamin C mit anderen Nahrungsergänzungsmitteln kombinieren?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eJa. Rechne Vitamin C aus allen Produkten zusammen und überschreite die empfohlene Tagesdosis von 1 Kapsel nicht.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das Vitamin C gepuffert?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein. Enthalten ist reine L-Ascorbinsäure, kein gepuffertes Vitamin C wie Calcium- oder Natriumascorbat. Die Zutaten sind ausschließlich Vitamin C (L-Ascorbinsäure) und die pflanzliche Kapselhülle aus Hydroxypropylmethylcellulose.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIst das Vitamin C retard bzw. ein Depot-Präparat?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein. Laut Zutatenliste handelt es sich um eine normale Kapsel ohne Retard-Überzug. Was hinter retard und Depot steckt, erklären wir in \u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-c-retard-depot\"\u003eVitamin C retard oder normal?\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZutaten \u0026amp; Nährwerte\u003c\/h3\u003e\u003cdiv style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:12px 0 8px\"\u003e\u003ctable style=\"width:100%;min-width:300px;border-collapse:collapse;font-size:14px\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr style=\"background:#42a070;color:#fff\"\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:left\"\u003eNährstoffe \u0026amp; sonstige Stoffe\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:right\"\u003e1 Kapsel\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:right\"\u003e%NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin C\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e1.000 mg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e1.250 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp style=\"font-size:12px;color:#5B655F;margin:0 0 14px\"\u003e*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Vitamin C (L-Ascorbinsäure), Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerzehrempfehlung:\u003c\/strong\u003e Täglich 1 Kapsel bevorzugt vor einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser einnehmen. Dunkel, kühl, trocken und gut verschlossen lagern. Inhalt: 365 Kapseln (412 g) · Hergestellt in Deutschland für Arigato Distribution GmbH.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"background:#F3FAF6;border-radius:14px;padding:16px 18px;margin:18px 0\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px\"\u003e\u003cstrong\u003ePassende Ratgeber\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-c-funktionen-lebensmittel-supplementierung\"\u003eVitamin C: Funktionen, Lebensmittel und Supplementierung\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/eisen-pflanzliche-ernaehrung-versorgung-planen\"\u003eEisen bei pflanzlicher Ernährung: Versorgung bewusst planen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-c-kapseln-tabletten-pulver\"\u003eVitamin C Kapseln, Tabletten oder Pulver? Der Formen-Check\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-c-retard-depot\"\u003eVitamin C retard oder normal? So viel kommt wirklich an\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.\u003c\/p\u003e","brand":"Yes Vegan","offers":[{"title":"1 x 365 Kapseln","offer_id":54373728715075,"sku":"VitC-365-FBM-001","price":22.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 x 365 Kapseln · EMPFOHLEN · 10% sparen","offer_id":54908592423235,"sku":"VitC-365-FBM-002","price":40.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 x 365 Kapseln · 15% sparen","offer_id":54908592456003,"sku":"VitC-365-FBM-004","price":77.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 x 365 Kapseln · 20% sparen","offer_id":54908592488771,"sku":"VitC-365-FBM-006","price":109.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0795\/9478\/3043\/files\/yes-vegan-vitamin-c-1000-titelbild.png?v=1789641119"},{"product_id":"vitamin-d3-k2-tropfen","title":"VITAMIN D3 + K2 TROPFEN 2.500 I.E. | 50 ml","description":"\u003ch2\u003eVitamin D3 + K2 Tropfen – 2.500 I.E. Vitamin D3 pro Tropfen\u003c\/h2\u003e\u003cp\u003eYes Vegan Vitamin D3 + K2 Tropfen sind ein Nahrungsergänzungsmittel mit den Vitaminen D und K in MCT-Öl auf Kokosbasis. Ein Tropfen (50 mg) enthält 62,5 µg Vitamin D3 (2.500 I.E., 1.250 % NRV) und 20 µg Vitamin K2 als Menaquinon (27 % NRV). Die Verzehrempfehlung beträgt 1 Tropfen täglich. Inhalt: 50 ml.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWichtige Hinweise laut Etikett:\u003c\/strong\u003e Keine weiteren Vitamin-D-haltigen Produkte verzehren. Nur für Erwachsene, ausgenommen Schwangere.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eAuf einen Blick\u003c\/h3\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e62,5 µg Vitamin D3 (2.500 I.E., 1.250 % NRV) und 20 µg Vitamin K (27 % NRV) pro Tropfen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTagesdosis: 1 Tropfen (50 mg) · Inhalt: 50 ml\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eTrägeröl: MCT-Öl auf Kokosbasis\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eNur für Erwachsene, ausgenommen Schwangere\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHergestellt in Deutschland\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003ch3\u003eSo nimmst du die Vitamin D3 + K2 Tropfen ein\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eNimm täglich 1 Tropfen (50 mg) vor einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser ein. Keine weiteren Vitamin-D-haltigen Produkte verzehren. Nur für Erwachsene, ausgenommen Schwangere.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eWas Vitamin D und Vitamin K beitragen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eVitamin D trägt zu einer normalen Aufnahme\/Verwertung von Calcium und Phosphor bei. Vitamin D trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Vitamin D trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Vitamin K trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei. Vitamin K trägt zu einer normalen Blutgerinnung bei. Wichtig sind eine abwechslungsreiche, ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eFür wen geeignet?\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003eFür Erwachsene (ausgenommen Schwangere), die Vitamin D3 und K2 in fein dosierbarer Tropfenform ergänzen möchten und keine weiteren Vitamin-D-haltigen Produkte verwenden. Wer Gerinnungshemmer vom Typ Vitamin-K-Antagonist einnimmt, spricht die Einnahme vorher mit der behandelnden Praxis ab.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eVitamin D3 K2 hochdosiert? So sind die Tropfen dosiert\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e„Hochdosiert“ klingt gut, sagt aber wenig – entscheidend ist, was in einem Tropfen steckt. Bei unseren Vitamin D3 K2 Tropfen sind das 62,5 µg Vitamin D3 (2.500 I.E., 1.250 % NRV) und 20 µg Vitamin K2 als Menaquinon (27 % NRV), gelöst in MCT-Öl auf Kokosbasis. Ein Tropfen täglich ist die Tagesdosis, mehr nicht. Weil die Vitamin-D-Menge pro Tropfen hoch ist, gilt laut Etikett: keine weiteren Vitamin-D-haltigen Produkte, nur für Erwachsene und nicht in der Schwangerschaft. Das Praktische an Tropfen: kein Schlucken von Kapseln – einfach täglich einen Tropfen vor einer Mahlzeit. Worauf du beim Kauf von D3-K2-Tropfen achten kannst, erklären wir in \u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-d3-k2-tropfen-kaufen\"\u003eVitamin D3 K2 Tropfen kaufen: Etikett-Check pro Tropfen\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eHäufige Fragen\u003c\/h3\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie nehme ich die Vitamin D3 + K2 Tropfen ein?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNimm täglich 1 Tropfen (50 mg) vor einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser ein. Mehr als 1 Tropfen pro Tag darf nicht verzehrt werden.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWie viel Vitamin D3 und K2 enthält ein Tropfen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEin Tropfen (50 mg) enthält 62,5 µg Vitamin D (2.500 I.E., 1.250 % NRV) und 20 µg Vitamin K (27 % NRV).\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFür wen sind die Tropfen geeignet?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLaut Etikett nur für Erwachsene, ausgenommen Schwangere. Nicht für Kinder.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich die Tropfen mit anderen Vitamin-D-Produkten kombinieren?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eNein. Laut Etikett sollen keine weiteren Vitamin-D-haltigen Produkte verzehrt werden – prüfe das auch bei Multivitamin-Präparaten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKann ich die Tropfen mit Gerinnungshemmern nehmen?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eWer Vitamin-K-Antagonisten wie Phenprocoumon einnimmt, sollte Vitamin K nur nach Rücksprache mit der behandelnden Praxis ergänzen, weil es die Wirkung des Medikaments beeinflusst.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWo werden die Tropfen hergestellt?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eLaut Etikett in Deutschland.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSind die Vitamin D3 K2 Tropfen hochdosiert?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eEin Tropfen enthält 62,5 µg Vitamin D3 (2.500 I.E.) – das sind 1.250 % NRV – und 20 µg Vitamin K2. Mehr als 1 Tropfen pro Tag darf nicht verzehrt werden, und weitere Vitamin-D-haltige Produkte sind laut Etikett nicht vorgesehen.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWarum sind die Vitamine in MCT-Öl gelöst?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eVitamin D und Vitamin K sind fettlösliche Vitamine; als Trägeröl dient MCT-Öl auf Kokosbasis. Mehr dazu liest du in \u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-d-tropfen-mct-oel\"\u003eVitamin D Tropfen in MCT-Öl: Warum Öl und was MCT ist\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\u003ch3\u003eZutaten \u0026amp; Nährwerte\u003c\/h3\u003e\u003cdiv style=\"overflow-x:auto;-webkit-overflow-scrolling:touch;margin:12px 0 8px\"\u003e\u003ctable style=\"width:100%;min-width:300px;border-collapse:collapse;font-size:14px\"\u003e\n\u003cthead\u003e\u003ctr style=\"background:#42a070;color:#fff\"\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:left\"\u003eNährstoffe \u0026amp; sonstige Stoffe\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:right\"\u003e1 Tropfen (50 mg)\u003c\/th\u003e\n\u003cth style=\"padding:9px 10px;text-align:right\"\u003e%NRV*\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr style=\"border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin D (2.500 I.E.)\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e62,5 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e1.250 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr style=\"background:#F3FAF6;border-bottom:1px solid #DCE4DF\"\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;\"\u003eVitamin K\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right;white-space:nowrap\"\u003e20 µg\u003c\/td\u003e\n\u003ctd style=\"padding:8px 10px;text-align:right\"\u003e27 %\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\u003c\/div\u003e\u003cp style=\"font-size:12px;color:#5B655F;margin:0 0 14px\"\u003e*Prozent der Nährstoffbezugswerte (NRV) laut Verordnung (EU) Nr. 1169\/2011.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eZutaten:\u003c\/strong\u003e Mittelkettige Fettsäuren (MCT-Öl) (Kokosbasis), Vitamin D (Cholecalciferol), Vitamin K (Menaquinon). Gemäß VO (EU) 1169\/2011 keine Allergene enthalten.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVerzehrempfehlung:\u003c\/strong\u003e Täglich 1 Tropfen (50 mg) vor einer Mahlzeit mit ausreichend Wasser einnehmen. Inhalt: 50 ml · Hergestellt in Deutschland für Arigato Distribution GmbH.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWichtige Hinweise laut Etikett:\u003c\/strong\u003e Keine weiteren Vitamin-D-haltigen Produkte verzehren. Nur für Erwachsene, ausgenommen Schwangere.\u003c\/p\u003e\u003cdiv style=\"background:#F3FAF6;border-radius:14px;padding:16px 18px;margin:18px 0\"\u003e\n\u003cp style=\"margin:0 0 8px\"\u003e\u003cstrong\u003ePassende Ratgeber\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul style=\"margin:0;padding-left:20px\"\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/pages\/wissen-vitamin-d\"\u003eWissen: Vitamin D\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-d3-k2-kombination-grundlagen\"\u003eVitamin D3 und K2: Was du über die Kombination wissen solltest\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-d-einnahme-tageszeit\"\u003eVitamin D einnehmen: morgens oder abends – was wirklich zählt\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-d3-k2-tropfen-kaufen\"\u003eVitamin D3 K2 Tropfen kaufen: Etikett-Check pro Tropfen\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003ca href=\"\/blogs\/blog\/vitamin-d-tropfen-mct-oel\"\u003eVitamin D Tropfen in MCT-Öl: Warum Öl und was MCT ist\u003c\/a\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003c\/div\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHinweis:\u003c\/strong\u003e Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern.\u003c\/p\u003e","brand":"Yes Vegan","offers":[{"title":"1 x 50 ml","offer_id":54373949866307,"sku":"D3K2-50ML-FBM-001","price":24.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"2 x 50 ml · EMPFOHLEN · 10% sparen","offer_id":54908592521539,"sku":"D3K2-50ML-FBM-002","price":43.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"4 x 50 ml · 15% sparen","offer_id":54908592554307,"sku":"D3K2-50ML-FBM-004","price":83.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"6 x 50 ml · 20% sparen","offer_id":54908592587075,"sku":"D3K2-50ML-FBM-006","price":118.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0795\/9478\/3043\/files\/yes-vegan-vitamin-d3-k2-tropfen-titelbild.png?v=1789641140"}],"url":"https:\/\/yesvegan.eu\/collections\/vitamine.oembed","provider":"Yes Vegan","version":"1.0","type":"link"}