Unser Blog

Kalzium für Veganer: Die besten Lebensmittel – Keine Milch? Kein Problem!

Woran musst du als Erstes denken, wenn du den Begriff Kalzium hörst? Wahrscheinlich wird es [...]

Eisen für Veganer – Die wichtigsten Lebensmittel und Tipps

Bekommst du als Veganer genug Eisen durch deine vegane Ernährung? Wer sich pflanzlich ernährt, genießt [...]

Vegane Nahrungsergänzungsmittel – Welche benötigt man wirklich?

Leider kursieren noch immer viele Gerüchte, dass die vegane Ernährungsweise zu einem Nährstoffmangel führt. Aber [...]

D-Mannose zur Behandlung oder Vorbeugung einer Blasenentzündung

Eine Blasenentzündung ist ein brennendes Problem. Vor allem ist es unangenehm, wenn du plötzlich dringend [...]

Kann ich D-Mannose in der Schwangerschaft anwenden?

In einem anderen Blogartikel hatte ich schon einmal beschrieben, dass dein Immunsystem in der Schwangerschaft [...]

Kurkuma während der Schwangerschaft einnehmen? – Besser nicht

Während der Schwangerschaft kommt dem Thema Ernährung eine besondere Bedeutung zu. Auf der einen Seite [...]

Vitamin B12 zur Nervenregeneration

Vitamin B12 gehört zusammen mit sieben weiteren Vitaminen zur Gruppe der B-Vitamine. Steht dem Körper [...]

Kurkuma: Die Wunderwaffe gegen unreine Haut und Fältchen?

Ein strahlender Teint ohne lästige Unreinheiten und Pickel – klingt das nicht traumhaft? Jetzt ist [...]

Was ist Zink Bisglycinat?

Zink ist ein essentielles Spurenelement, welches der Körper nicht speichern kann. Wir müssen es täglich [...]

Ein Eisenmangel in der Stillzeit – betrifft es dich?

Während der Schwangerschaft und der Stillzeit ist dein Nährstoffbedarf so hoch, wie in keiner anderen [...]