Wissen
Kalzium für Veganer: Die besten Lebensmittel – Keine Milch? Kein Problem!
Woran musst du als Erstes denken, wenn du den Begriff Kalzium hörst? Wahrscheinlich wird es [...]
Mrz
Eisen für Veganer – Die wichtigsten Lebensmittel und Tipps
Bekommst du als Veganer genug Eisen durch deine vegane Ernährung? Wer sich pflanzlich ernährt, genießt [...]
Mrz
Vegane Nahrungsergänzungsmittel – Welche benötigt man wirklich?
Leider kursieren noch immer viele Gerüchte, dass die vegane Ernährungsweise zu einem Nährstoffmangel führt. Aber [...]
Mrz
D-Mannose zur Behandlung oder Vorbeugung einer Blasenentzündung
Eine Blasenentzündung ist ein brennendes Problem. Vor allem ist es unangenehm, wenn du plötzlich dringend [...]
Mrz
Kann ich D-Mannose in der Schwangerschaft anwenden?
In einem anderen Blogartikel hatte ich schon einmal beschrieben, dass dein Immunsystem in der Schwangerschaft [...]
Kurkuma während der Schwangerschaft einnehmen? – Besser nicht
Während der Schwangerschaft kommt dem Thema Ernährung eine besondere Bedeutung zu. Auf der einen Seite [...]
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Vitamin B12 zur Nervenregeneration
Vitamin B12 gehört zusammen mit sieben weiteren Vitaminen zur Gruppe der B-Vitamine. Steht dem Körper [...]
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Kurkuma: Die Wunderwaffe gegen unreine Haut und Fältchen?
Ein strahlender Teint ohne lästige Unreinheiten und Pickel – klingt das nicht traumhaft? Jetzt ist [...]
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Was ist Zink Bisglycinat?
Zink ist ein essentielles Spurenelement, welches der Körper nicht speichern kann. Wir müssen es täglich [...]
Mrz
Ein Eisenmangel in der Stillzeit – betrifft es dich?
Während der Schwangerschaft und der Stillzeit ist dein Nährstoffbedarf so hoch, wie in keiner anderen [...]
Mrz